Alt for mange unge mennesker føler sig utilstrækkelige i hverdagen. De har et travlt liv med skole, lektier, sport, familie og det sociale – både online og i den virkelige verden. De har høje forventninger til, hvordan de gerne vil klare sig både fagligt, personligt og socialt. De vil så gerne gøre det godt på alle fronter. Spørgsmål som: ”Er jeg god nok, som jeg er?” ”Hvad tænker andre om mig?” fylder i hovedet. Men hvornår er man en okay teenager? Hvad skal der til for at bryde tanken om, at man som ung skal have succes på alle parametre for at være god nok? ”Er jeg okay?” er en bog til teenagere, som ønsker at blive mere okay med sig selv. Forældre og andre voksne kan også have glæde af at læse med. Bogen giver teenagere en forklaring på tankemylder, humør-skift og den svingende eller manglende selvtillid. Den indeholder en række forslag til, hvordan teenagere kan styrke troen på sig selv.