Markus er en genert 13-årig dreng, der ingen interesse har i at dyrke sport. Hans bedste ven Sigmund tror dog, at det vil hjælpe ham med at få selvtillid, hvis han bliver god til fodbold. De påbegynder træning og selvhypnose… Mon det vil virke på Markus?

Klaus Hagerup (1946-2018) var en norsk forfatter, oversætter, skuespiller, manuskriptforfatter og instruktør. Hagerup har arbejdet på teatre både på og bag scenen. Han har også spillet i en håndfuld film. I litteraturens verden er han bedst kendt for sine ungdomsbøger om generte Markus.