Ida og pigerne er klar til dans. De venter kun på deres træner. Så kommer træneren. Hun har en god nyhed. De skal med til DM i dans. Kan de nå at blive klar?
Frejas klasse skal på lejrtur, men de skal skaffe penge til turen. Pigerne har mange ideer. Måske kan de lave et show, hvor de viser dressur, laver karatespark og danser ballet. Måske kan de sælge ting på et loppemarked
Fie og far bager pizza til klassefesten. De øver sig i at danse, og far danser skørt. Fie elsker sin far, men far er pinlig, da han ved klassefesten som den første og eneste begynder at danse skørt
Der kan kun komme ti børn med i teatrets balletforestilling, og pigerne kommer til optagelsesprøve. Én skal danse solo. Hvem bliver udtaget til solodansen? Det er Frejas drøm. Men pludselig sker et uheld, og historien tager en drejning
Da Stella søger optagelse på danseskolens showdance-hold, må hun erfare, at hun ikke er god nok. Hun søger nye "danseveje" og opsøger derfor en helt andeledes og frigjort dansegenre, nemlig poledance/stripdance
Klubben afholder en stor dansekonkurrence, hvor man kan vinde en rolle i en TV-serie. Anemone og veninderne melder sig til og øver og øver. Anemone er den bedste danser og vil bare vinde
Ella og Karla rimer og øver sig på at lave seje moves. Ella undersøger, hvordan andre gør på YouTube. Ved klassefesten får de lov til at underholde med deres numre. Så nu skal de virkelig øve sig med at spille og danse
Pigerne i dansegruppen Sweet Girls skal til Japan, hvor de skal danse for kejseren i hans tempel. Pigerne skal flyve hele natten. De ankommer til showet og viser deres dans, og de oplever de japanske dansere vise deres helt anderledes dans
Marta og hendes ven, Knud, er til skolefest. Knud hader at danse, men så finder Marta heldigvis på en masse andet sjov, de kan lave på skolen. Det starter med, at de stjæler pedellens nøgler
Ida danser i Sweet Girls. De skal deltage i DM og er megaspændte. Deres træner giver dem et diadem med et firkløver, det bringer held. Det får de brug for, da et af de andre hold er meget dygtige
Ida går til dans. De andre er gode, og Ida forsøger at følge med, men det er svært. Gry er den bedste, men hun griner af Ida. Hun er led. Ida øver og øver sig, så hun kan blive ligeså god
Der er "Vild med dans" i TV, og Ida drømmer om at blive som danserne, der er så smukke og dygtige. Måske kan Ida og Sweet Girls komme med i showet - de har jo vundet DM. De kan underholde i pausen?
Ida danser i gruppen Sweet Girls. De træner til DM og har fået syet nye flotte dragter. Det går rigtig godt, lige indtil Ida falder og slår sin fod, så hun må på skadestuen
Mor synes, Isa skal gå til dans. Ask vil gerne danse med Isa, men snart keder Isa sig. Hun vil hellere lege med Tor, der elsker at være udenfor og klatre i træer. Hvordan får Isa sagt, at hun ikke vil gå til dans?
Da 16-årige Liam vinder en talentkonkurrence, får han adgang til at bo i Urban Populare, byen hvor idolerne bor. Men som idol og beboer i byen, finder Liam snart ud af at berømmelsen har en bagside
